朝の目覚めは意外とすっきりしていた。



結局のところ、寝たのは2時近くになって
しまったものの、8時には目が覚め、
各関節の状態を確認してから布団を出た。

左肘は起きたばかりなので、動きが硬いのは
しょうがない。その他の関節は前月と比較すれば
かなり良いほうだと思われる。

朝のルーティーンをすべて終了させたのが
12時近くw

13時までには就労移行支援事務所へ行く予定
になっていたので、食べたものは

みかん5つのみ・・・
みかん



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現在、お金をいただける仕事に従事していなく、
長い期間、働いていなかったため職安の人に
就労移行支援事務所でサポートを受けながら
職探ししたほうがいいですよとアドバイスを
受けていました。そのため、9月末くらいから
事業所に通っています。


現状、週に3日、午後からの通所ということで
はじめてみました。



なるべく早く職に就きたいという事を事業所の
方には伝えているので、求人情報の検索と事業所の
担当者の方と話をするために通うことになっています。

就職する際に障害をオープンにするのか、しないの
かが第一ステップのようです。

私の場合、体の動きを分かる人が見れば
ばれてしまうので(笑)



・リウマチであること
・そのため、長時間の同じ動きの繰り返しは出来ない
・重い荷物は持てない



以上、少なくても3点について配慮してもらえる
会社さんにアプローチをかけることになっています。

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15時には終了し、図書館で予約しておいた書籍を
借りつつ、聴きたかったCDがあったのでついでに
借りてきてしまった。

借りてきた本の中には『〔断薬のススメ〕』なんてものも
あります。

今後のリウマチの治療に活かしていければと!


帰ってきてから、郵便物を出してくるのを忘れた
ことに気付き(苦笑)
セブンイレブンで買ってきたラーメンサラダを
食べてから、すぐに郵便局へ行って投函。

帰宅後、先月の振り返りをしつつ早めの夕食。

5穀米のごはんにお味噌汁、魚の煮付け、餃子、ウインナー
を食べた。


食後、お腹の調子が悪くなり、緊急デトックスw
が始まる。2時間近く苦しみながらようやく落ち着きを
取り戻し、なんとか日記がかける状態になったかんじです。

緊急デトックスwのおかげで、体の中がすっきりしました。

断薬のススメは明日にでも読んでみるつもりです。

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